雾霾时代，神马都是浮云，对不着边际的事情，是否抱有幻想？经常生活在雾霾满天甚至“爆表”的城市，会不会恐惧哪天体检报告上“横空出世”一片雷人的未知阴影？有没有想过要逃离这个雾霾满天的都市，去“世外桃源”休养生息？请看同济大学马原教授“逃离”癌症重建生命的传奇故事。

　　故事的发生是这样的

　　马原，同济大学中文系教授，中国当代“先锋派”小说作家。2008年春天，55岁的马原患上了“带状疱疹”，就在这个皮肤病折磨得他无法睡眠时，接着又发现肺部“那一大坨黑黢黢的团状阴影大约为6.5cm×6.7 cm”的肿块。学校主动将他送到最好的医院接受治疗，然而，他却出人意料、毅然决然地选择了逃离医院，逃离“一切二放三化”的治疗模式，远走海南、云南，依靠运动和洁净的环境完成了身体的复苏。2015年出版的纪实文学《逃离：从都市到世外桃源》一书，就是马原亲身经历的传奇故事。通常，癌症确诊后，大多数病人及亲属会上网查阅相同或相似的病例，找出其中存活时间最长和最短的例证，然后计算一个平均数作为“倒计时”来参考。从此，笼罩心头的阴霾便挥之不去。逃离后的马原说不想把自己的命运拱手交给医生、仪器和药物，而是“我的命运我做主”，大有壮士出征的气魄。在海南，他“坚持去温泉泡池，每天一小时以上”；用一辆自行车“忍着连绵不绝的刺痛每天至少骑行两小时”；在海南四年半，泡温泉和骑单车成为他的必修课。从2013年起，马原又迁徙到云南西双版纳一个叫南糯山的地方安营扎寨。南糯山每年至少有三百个清晨有祥云瑞雾环绕其间，即使炎炎夏日山上的空气依然凉爽清新，弥漫着草香与花香，山上的气温终年在10℃至28℃之间。在这种清新空气、洁净水源的滋养下，马原的生命基因更焕发出新的活力。马原的“顽固”带有一定的唯心主义色彩，但马原的“得道”却是辩证唯物主义“成全”的结果。

　　启示之一：正确面对癌症

　　“肺癌”二字彻底改变了马原的世界观、人生观和价值观。人的一生总是会和一次次不期而遇的疾病打交道，面对这些可能将人置于死地的“牛鬼蛇神”，大多数人总是千方百计想在神明医生、科学仪器和先进药物的治疗下，叫停或改变生命轨迹的“倒计时”以获得健康和长寿，这是合乎情理的大众心理和惯性思维。但马原却任性、要强、冒险地放弃手术治疗和放疗化疗，用不同寻常的“逃离”行动，实现了与死神的和解，完成了身体机能的复苏，成就了生命的重建，为现代都市人提供了一个值得借鉴的生存样本。马原面对疾病的这种从容、豁达，应该说对于癌症患者来说是有教育意义的，借鉴意义则另当别论，马原的传奇未必能够克隆或复制。《逃离》告诉你，能防范的风险都是你能预测到的风险，而真正的风险是预测不到的；最好的风险管理就是与风险并存，让自身变得更强大。在当今这样一个对癌症倍加重视、警惕和恐惧的社会里，受传统文化观念的影响，家属和医生总是对患者善意地隐瞒病情，将恶性说成良性，将晚期说成早期，给患者换取短暂的心理安慰，同时给癌症的治疗和康复也可能埋下了一定的隐患。那么，对于不幸患上癌症的患者，应该如何正确面对癌症呢？学习马原的抗癌精神，面对现实，意志坚强，八仙过海，各显神通，努力探索自己的抗癌之路。在抗癌大军中，马原无疑是“公鸡中的战斗机”。7年过去了，马原的传奇还在继续上演。

　　启示之二：改变生活方式

　　在突如其来的癌症面前，马原的应急反应不是沉默寡言、萎靡不振、闭门不出，而是立即爆发、敢当先锋、自立自强，努力改变生活方式。马原的“候鸟行动”进一步阐释了生命与气候、饮食、运动、心态、精神等重大关系的生活和哲学命题。在疾病面前，选择“逃离”医院和都市的方式来与疾病抗争的方法，也许并不适合其他人，马原的可取之处在于关键一招：改变生活方式。祖国传统医学《黄帝内经》等医学典籍早就阐释过改变生活方式对各种疾病的重大影响和作用，马原的成功实践符合中医关于自然——生物——心理——社会“整体医学模式”的传统理念。从医学和哲学角度来看，癌症也有一个产生、发展和灭亡的过程，只不过现代医学尚未完全发现癌症的灭亡之路，还在探索之中。在这种情况下，改变生活方式，就是有意或无意地探索癌症的消亡之路。改变生活方式，可能会出现“有意栽花花不发,无心插柳柳成荫”的事情；改变生活方式，可能会出现“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的境界；改变生活方式，就是要把不科学的东西变为科学、把不合理的东西变为合理，尝试着化腐朽为神奇。偶然发现的癌症必然有其形成原因，很多癌症就与生活方式有关，但凡癌患，一定要检查自己的生活方式如饮食习惯、运动锻炼等，要有“再也不能这样活，再也不能这样过”的思变观念；要在现有空间和现实的安身立命的条件下，从外因、内因两个方面注意以下几点：洁净的食物、洁净的饮水、洁净的空气、合理的运动、良好的心态等。改变生活方式，其实就是探索遵循自然规律的健康之道。健康之人也要审视自己“朝几晚几”的工作和“晚几晨几”起居作息的生活习惯有没有问题。

　　启示之三：转变发展方式

　　马原战胜死神，个人气有浩然；马原重建生命，提出社会命题。事物是普遍联系的，生活方式这个“小气候”的改变，离不开发展方式这个“大气候”的转变，二者息息相关。《新华字典》对“癌”字的解释是：人及动物身体由于某些因素的作用，细胞恶性增生而形成的恶性肿瘤。结合今天的生存环境，“癌”字的三个“口”可以这样理解：一个口代表有问题的食物，一个口代表不洁净的饮水，一个口代表有雾霾的空气。三口毒素，日积月累，形成隐患，再加上不良情绪等精神因素的催化作用，内因外因相结合最终病变成癌。洁净的食物、洁净的饮水、洁净的空气都是生命之源。如果时时山清水秀、处处世外桃源，何来马原“逃离”之举？病道、医道、命道、心道，关联治国理政之道。怎样转变发展方式？在党的十八届五中全会上，习近平同志深刻总结国内外发展经验教训、深刻分析国内外发展大势、立足“人民对美好生活的向往”，深刻阐述了创新、协调、绿色、开放、共享“五大发展理念”，这些发展理念植根于中华大地，体现社会主义本质要求，昭示着中国特色社会主义发展方向。“五大发展理念”把增进人民福祉、促进人的全面发展作为发展的出发点和落脚点，通过“人人参与、人人尽力、人人享有”，使全体人民在共建共享中有更多获得感，实现人民生活水平和质量普遍提高，实现全体人民共同迈入全面小康社会。“五大发展理念”关乎你我的健康和生活，你关注到了吗？

 

　　总之，健康的体魄是愉快工作和幸福生活的本钱，珍爱生命从审视自己的思想观念开始。正确认识疾病是前提，改变生活方式是关键，转变发展方式是根本，五大发展理念是希望，健康幸福生活是美好向往。我们不仅要关注健康之道和自然规律，更要关心关注和深刻认识共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律，在实现“中国梦”的伟大征程中实现我们每个人自由而全面发展的“人生梦”。