孟子曾说：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”随着社会的进步与时代的发展，我们更应该将“尊老、敬老、爱老、助老”这一中华民族传统美德发扬光大。怀揣着这样的心情，我在寒假加入了山东大学“益张照片，夕阳如画”社会实践团队，想要用实际行动实现这份理念。

“益张照片，夕阳如画”社会实践活动以关怀疫情中的老年人、让他们能够更好地在后疫情时代保护自身安全健康为目的，采用与老人聊天、对老人进行采访、普及疫情防护知识和为他们拍摄并冲洗照片的方式，在身体和心理上全方位地关怀老年人。

活动一开始，有几位老人不愿意让我为他们拍照，一方面是怕麻烦我，另一方面是觉得自己年纪大了拍照不上镜。到后来的几户人家中，我就换了一种策略，先和老人们聊一聊家长里短，等氛围轻松愉快的时候再提出建议，老人们很高兴地答应了。其中有几位老人让我印象很深刻：首先是一位在农村独居的老奶奶。一开始说到给她拍照的时候，她有点不太愿意，觉得自己老了不如年轻时漂亮。我鼓励她说年轻时有年轻时的美，上了年纪后有上了年纪的美，要悦纳自己，于是老奶奶同意了。我又引导她摆了一些姿势，尽自己最大的努力调整好光线角度，奶奶看到照片后笑得合不拢嘴。让我印象深刻的还有两位住在城市里的老人家。和那个年代的很多人不同，他们都是高中以上学历的知识分子。给他们拍照之后，他们又拉着我语重心长地谈了很多，还问我学业上的问题，最后鼓励我要好好学习，报答祖国。

除了拍照之外，我还采访了几位老人，询问了一些和疫情有关的问题。疫情期间，他们的基本生活都没有收到太大影响，食物和药品供应充足，但是老人们的娱乐活动基本上都停止了，亲戚朋友们的来往也暂时断了。我为老人们讲解了当下如何保护自己不感染病毒的几个方法，告诉他们现在也要坚持“防疫三件套”和“防疫五还要”。

通过社会实践，我有了一些感悟。我们开展的这个活动虽然能给老人们带来温暖，在现实条件下有重要意义，但老人们最需要的还是陪伴。在此也呼吁大家：有时间的话多陪陪老人，用身边的陪伴温暖他们的晚年时光。