刚结束一个咨询，办公室的电话响了。电话是一位辅导员老师打来的，他说有个同学情绪低落，希望能得到及时的帮助，我立刻就答应了。经过近1个小时的咨询，学生情绪稳定了，脸上不再挂满泪水。辅导员老师临走时交给我一封感谢信，是一位转介过来跟我咨询的学生写的。

说句实在话，收到手写的感谢信，心里是说不出来的温暖与感动，来自于学生的认可是我对工作最大的肯定。

我从事心理咨询工作马上就二十年了。二十年间，我已经很难记清楚每一位学生的脸，也已经很难记清楚自己到底见证过多少学生的辛酸苦乐。我唯一能记住的是看见学生带着问题成长的欣慰，是听到学生说谢谢老师时的开心，是帮助一名学生后的释然。

记得有一天，主任在群里问：“哪位老师开了电影赏析课？”

我心里一沉，以为课程哪里出了问题。赶紧询问，结果她说：“我在校园里散步，听到两个女生在讨论这门课，并对老师给予了高度肯定，说老师幽默睿智，为此还特意去约了咨询。”

我一直觉得来自学生的认可与肯定，才是作为一名老师最高的荣誉。这几天，随着毕业季的到来，中心也开始陆续有学生来告别，有的女同事捧着学生带来的鲜花满脸笑意。或许在这一时刻，我们都能深刻地体会到工作的价值与意义。

在很多同学甚至老师的眼里，心理咨询好像很神秘；其实简单地说，就是心理咨询师了解到来访者在心理适应方面出现问题之后，运用心理学知识方法为需要解决问题的咨询者提供心理援助的过程。咨询师通过细心的倾听、耐心的疏导、专业的分析，给来访者提出恰当的建议；又或是在一次又一次温暖的陪伴中，和来访者一起找寻到解决问题的对策，让来访者获得改变的智慧与勇气，尽快恢复心理平衡。

就如写下这封感谢信的同学，正是因为我的疏导以及自己勇敢做出改变，才使得她走出坏情绪的影响，慢慢从迷茫中找到方向，重新积极乐观地面对学习。所以我们要认识到，在日常学习和生活中，每个人都难免会遇到各种各样不顺心的事情而影响心情，这些不良情绪的产生是很正常的。只要积极主动寻求专业帮助，及时求助，就一定能够摆脱不良情绪的困扰。

中心的每一位老师都和我一样，愿意用自己的所学，尽力去帮助每一个前来求助的学生，希望他们都能直面问题，带着问题成长，培养理性平和的健康心态。我们认真对待每一个电话、每一封邮件、每一个声音，或许做得还不够，但我们确实一直在努力。

希望每一位同学都能健康快乐地成长，即使偶尔会遭遇困扰，也不要担心：山大心理中心一直在这里，我和其他心理咨询师都会温暖相伴，与大家一起拥抱阳光！