我最爱毛主席一句话：“贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。”对吾辈而言，学习须有一颗恒心，万不可只凭三分钟热度，一时心血来潮，立下FLAG。可很多人往往却是这样，起初自信满满，行动力超群，之后热度消散，FLAG纷纷倒地，最后一事无成，虎头蛇尾，差就差在，少了一个“恒”字。

参加学院组织的“21天诚信状”活动，相信我们所收获的，不只是蹭蹭蹿高的词汇量、日益增强的身体素质、愈发美观的字体，还有伴之而生的习惯、坚持不懈的恒心。中国的成功学专家易发久曾提出“21天效应”的理论：前七天 “刻意，不自然”、中间的七天 “刻意，自然”、道路最后的七天“不经意，自然”，然后真真正正地养成一个习惯。相信只有经历过的人们，才懂得这变化中的收获与快乐。很荣幸，我在这次活动之中，坚持到了最后，真真切切地体会到了“贵有恒，学有益。”

我参加的“诚信状”活动是“天天英语”，虽然背英语单词是我开学之后在做的一件事，但是并没有天天坚持，经常因为其他的琐事或者一时贪玩而忘记，所以一周也就背诵三四天。在一开始我参与到“诚信状”活动的时候，背单词仿佛成了一种“任务”，我开始每天在七点十分到八点之间背诵单词，这也就意味着我要在七点之前吃完早饭到达教室。起初的几天还好，但是越到后来，我越是发现时间不够用。随着课程的深入，我发觉我需要把更多的时间投入到课程学习中，早上必须要为第一节课预留二十分钟左右的时间温习，这导致我没有充足的时间完成“任务”。为此我不得不开始挤占自己的其他时间。午餐后，我不再刷空间、刷知乎，而是工工整整地铺开单词本背诵早上没有背完的单词。有一次，我可以很清楚地记得那是第三周的星期一，因为那天全天都有课，而且中午吃饭排队也花费了大量的时间，当时我一吃完饭就急急忙忙地往教室赶，之后再是上自习、写作业，就这样到了晚上。当我回到宿舍洗漱完准备睡觉的时候，我猛地想起自己那差点被遗忘的尚未背完的27个“单词宝宝”，本想就这样算了吧，可是心里怎么也不舒服。就这样，我自己又爬了起来，老老实实背完单词才睡觉。当我合上单词本的那刻，我才发觉，对我来说背单词已经不再是一个“任务”，而是成了一种乐于坚持的习惯！

古罗马诗人奥维德说：“忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。”对于我们物院的同学们来说，我们自主选择参加了自己所喜欢的“21天诚信状”活动，既然喜欢，便会孜孜为善，又何谈忍耐，何谈痛苦，相信哪怕活动结束之后，在“21天诚信状”活动中养得的习惯，也会因为我们的坚持，而成为我们的益友，让我们受益良多。

在“诚信状”活动的21天时间里，我收获了1261个单词，但我觉得远不止这些。学会克服懒惰，高效利用零碎时间的习惯才是坚持之后的最大收获。王尔德说：“起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。”莫让养成的好习惯悄然溜走，我觉得这是我之后最应做的事“贵有恒，恒有益。”