［本站讯］12月15日，由历史文化学院2010级硕士班和院研究生会联合举办的第一期“扬帆启航”研究生素质养成讲座在中心校区举行。此次报告题为“研究生心理发展之职业未来”，由山东大学心理健康教育与咨询中心副主任许晓梅主讲。
　　讲座中，许晓梅主要分析了学生在择业过程中的心理误区，鼓励学生要本着探索的精神进行择业，一步步地为自己的职业定位。她认为盲目择业的应对策略就在于制定好自己的职业生涯规划，从“我”是谁、“我”应该如何行动、“我”将要成为一个什么样的人，这样的一条线索来规划自己的未来。同时，她强调在择业过程中，自我认识是一个很重要的过程，需要把自己放在一个最恰当的位置，努力认识自我、调控自我，积极接纳自己的不足并改正，在做事情时都要有一个主人翁精神，这样才容易被企业认可。许晓梅还为大家提出四点建议，学会用建设性的心态看待事物，及时调整自己对事实的看法；降低期待水平，为自己设定实际的目标，不断进步；当诸种需要之间发生矛盾冲突时，要善于放弃，把握最紧要的目标；采取有效的行动，以建立内在的安全感，在自我定位的基础上进行实际操练。
　　最后，历史学院团委书记朱伟对本期讲座作了总结。他认为在就业压力大的形势下，大家要积极培养健康的就业心理，必须将外在的指导与内在的努力相结合。
　　据悉，“扬帆启航”研究生素质养成系列讲座活动计划举办10场，旨在使学生能够更好地了解就业形势，进一步拓展就业素质。各场主题分别为：心理健康，保健常识，基本应用软件操作，社交礼仪，就业形势分析及职业生涯规划，文书写作，魅力口才与沟通艺术，简历制作与投递，面试技巧以及模拟招聘会。