［本站讯］10月19日晚，机械工程学院在兴隆山校区举办新生心理健康教育及适应性讲座。机械学院全体同学参加讲座。
　　2012级辅导员宋小霞与同学们亲切交流，对新生如何调整心态适应大学生活作出指导。讲座伊始，宋小霞就什么是“心理健康”提出论述，并结合自己进行大学生心理健康教育的经历，使同学们明白心理健康的重要性。之后，她叮嘱大家要认识到大学生活在人生中的地位，明确自己的学习目标。大学生活是身心发展和价值观形成的重要时期，也是学习知识、技能的黄金时段。新生刚入大学，面对新的学习生活环境，心理波动在所难免。入学一段时间后部分学生会经历入校“失落期”、心理“烦躁期”、学习“焦虑期”等，宋小霞针对新生的困惑提出了克服这些心理障碍的科学方法，同时，着重谈了处理好人际关系对克服心理问题的重要性，并表示在与同学的交往过程中，要营造平等、尊重、信任的交往氛围，学生之间应真诚相待、互帮互助；在处理师生关系时，新生应积极主动与老师沟通交流。她引用李开复写给刚上大学的女儿的信里的一段话，对新生提出了几点希望：“珍惜你的大学时光，好好利用你的空闲时间，成为掌握自己命运的独立思考者。”
　　此次讲座的举办，对新生调整心态适应大学生活具有重要意义。它不仅让新生意识到心理健康的重要性，使他们对四年大学生活充满信心，也为新生心理健康纠偏护航，为学校学生心理健康教育事业作出了贡献。