亲爱的老师、同学们：
　　为增强大学生体质，响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同组织下发的《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，进一步深入开展山东大学阳光体育活动，我们向全校老师、同学们发出如下倡议：
　　一、各学院进一步重视学生体质健康工作，呼吁老师身体力行，带动全院学生积极参加冬季长跑活动。
　　二、各班级、学生社团及其他学生组织自主、自觉组织参加冬季长跑活动。长跑活动前做好热身等准备工作，做到因人而定、循序渐进、量力而行（每天长跑参考距离基数：小学生800-1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米）。
　　三、各班级、学生社团及其他学生组织要把冬季长跑活动和保证每天锻炼一小时结合起来，积极鼓励学生社团及各类学生组织开展冬季长跑活动。
　　众所周知，生命在于运动，作为21世纪接班人的大学生更应该做好体育运动，以健康、积极、充满活力的精神面貌投入到学习、生活中去。在众多体育运动中，长跑无疑是一种便于开展、行之有效的锻炼方式。据科学研究，长跑不但可以提高呼吸系统和心血管系统机能，还可以促进血液循环，对体内有害物质起到清洗作用，防病治病，同时还可以使我们保持精神愉快、心情舒畅、情绪饱满。
　　大学生有义务更有责任增强自己的体魄，努力学习科学文化知识，为国家建设贡献自己的一份力量。让我们以“热爱祖国从体育锻炼开始”为口号，以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为目标，积极热情地投入到冬季长跑活动中来。

体育学院学生会
2012-12-19