[本站讯]3月28日,马克思主义学院邀请山东大学心理健康教育与咨询中心的李娟副教授,在洪家楼校区作了一场题为“更好的生活”的女研究生心理讲座。
讲座中,李娟副教授在了解了在场同学们的基本情况后,结合实际例子从“女性与人际交往”、“女性与情绪”、“女性与爱情”三个方面具体阐述如何更好地对待和处理生活,建议女性改变传统观念和性别角色,采取积极行动,做一个具有独立人格的人。在与他人交往上,应该认识到三种“人格角色”(父母、成人和儿童)分布的不均衡性,积极主动寻求角色变换,释放生命张力,用真诚、温暖、同理心以及自我表露来健全友谊,提高自我意识,突破角色固定,以期创造和谐的人际关系。在自我情绪方面,要了解情绪本身所具有的两面性、动力性、必要性、发泄性等基本特性,学会正确控制自身情绪,适当释放,以保持良好的心理健康状态。在“女性与爱情”方面,李娟副教授向大家介绍了幸福爱情所必备的三个条件,引导女研究生们协调给予与获得之间的平衡,积极交流,包容对方存在的缺点,了解对方的愿望和喜好。针对特殊情况和案例,她劝诫女生失恋之中不失自信,懂得如何拒绝和淡忘爱情,正确处理好男女朋友之间的关系。
马克思主义学院辅导员孟鹏在总结中表示,讲座使自己受益匪浅,建议研究生主动关注自身心理健康,加强沟通和交流。