［本站讯］4月1日，由能动学院“云水禅心”瑜伽协会主办的瑜伽瘦体养生讲座在兴隆山校区举行。
　　下午6点30分，讲座在瑜伽协会成员的精彩表演下拉开序幕。一曲《蓝莲花》，一段双人瑜伽表演让同学们感受到瑜伽的魅力，诙谐幽默的三句半表演让现场气氛活跃起来。瑜伽协会成员表演后，主持人正式邀请济南高级瑜伽教练李静老师向同学们介绍瑜伽知识。李静首先对刚才两位同学的瑜伽表演进行了点评，随后她对瑜伽作了全新的释义：瑜伽就是生活，虽是健身，更是修心。在现场，她让同学进行简单的瑜伽呼吸体验，感受瑜伽带来的宁静。为帮助同学们在生活中更好的睡眠，李静向同学们介绍了一种睡眠姿势，并对其原理进行了详细讲解。最后，她还向同学们介绍了几种简单的瑜伽动作，让同学们在休息时间就能做一些瑜伽练习。李静还通过讲述自己的经历，与同学们分享练习瑜伽的一些心得。在随后的提问互动中，同学们积极提问，李静一一作答。
　　在短暂的休息之后，恒美瑜伽会馆高级美容顾问王云霞和同学们分享了一些关于美容的知识。她和同学们一起观看了关于美的视频，并希望同学们去认识美、有美的意识。同时，她对如何保养皮肤作了详细讲解，让同学们了解到如何在生活中让自己变得更美丽。
　　此次讲座不仅让同学们学到了很多关于养生和美容的知识，更让同学们明白，养生更重要的是要修心。相信在以后的生活中，同学们会活出更美丽的自己。