［本站讯］5月6日，共青团济南市长清区委联合山东大学经济学院团委、长清区教育和体育局采用线上视频会议的方式共同举办“云沟通，心联结”心理调适公益讲座。讲座邀请正高级教师、国家二级心理咨询师、长清区教体局心育家育中心主任曹志荣作了题为“守望相助 共克疫情”的心理主题报告，经济学院教师和同学参加讲座，活动由共青团长清区委副书记纪颜颜主持。

讲座伊始，曹志荣对同学们在集中隔离过程中展现出的执行力表示赞扬，同学们的规矩意识、服从意识、大局意识、合作意识展现了新时代大学生的精神风貌。随后，她提出在当前疫情隔离状态下，同学们要注重心理健康，了解疫情中可能存在的异常心理问题及其疏解办法，照顾好自己的心理和情绪。她提出了深呼吸、60秒搓手、意象对话聚焦身体、蝴蝶拍、睡前自我暗示、早上照镜子等个人情绪管理方法，帮助学生形成良好的自我管理意识，树立正确的心理健康观念。她还建议大家要正确面对自己的心态、缓解焦虑心情，通过投入学习以及休闲娱乐来丰富和充实自身。