［本站讯］10月28日下午，经济学院举办研究生新生心理讲座，心理健康教育兼职教师刘娜娜为同学们带来“积极心理学视角下的自我认知”主题讲座。

刘娜娜通过主题讲授、活动游戏、案例分析等方式向大家普及了心理学与积极心理学基本常识，引导大家正确、真正地认识自己，通过积极心理学舒缓自身压力，积极面对生活。她表示，具有积极观念的人具有更良好的社会道德和更佳的社会适应能力，他们能更轻松地面对压力、逆境和损失，即使面临最不利的社会环境，他们也能应付自如。生活难免有起有落，她建议同学们要应用积极心理学的知识，通过思索自身各方面的优点即积极品质，并以此披荆斩棘，积极地、从容地应对生活中的各种挫折。

本次心理讲座让研究生新生更为深刻地了解了什么是积极心理学及如何借此来改善自我认知、从容应对挑战，有利于增强新生心理建设，提高抗压能力，引导新生更好地融入科研生活。