［本站讯］11月20日，药学院在趵突泉校区举办体育文化节之科学健身讲座，体育学院初少玲副教授主讲。学院党委副书记王巍巍出席活动。

初少玲用幽默风趣的话语讲述了自己的亲身经历，调动了同学们的兴趣和热情。她将理论知识与实践经验相结合，从为什么健身、认识运动项目、选择运动项目、营养和行为变化这五个方面，向同学们详细介绍了体育锻炼的意义和重要性，鼓励同学们平时养成锻炼的好习惯。初少玲强调，学习和锻炼是相互促进的关系，提倡同学们在学习之余积极锻炼身体，同时向同学们科普了健康锻炼和营养膳食的好处，告诫大家切勿过度节食。讲座过程中，初少玲亲身示范了几个简单的动作来放松筋骨。

本次讲座不仅加深了同学们对体育锻炼的认识，还为同学们的健身活动提供了理论指导，加强了同学们对身体健康的重视程度，有利于在以后的学习生活中积极锻炼身体，养成健康生活习惯，走上科学健身道路。