[本站讯]9月27日上午,口腔医学院在口腔新楼501举办心理健康教育讲座。主讲人为药学院的李雨嘉老师,口腔医学院06级全体新生参加了讲座。
上午八点半,题为“共度美好大学,营建快乐新家”的讲座正式开始。李老师首先为同学们介绍了新同学不适应大学生活的几种表现,并建议用“真诚的悦纳自我”、”有效的管理自我”以及“重塑自我”这几种途径来使自己适应大学生活。
李老师指出适应能力也很重要,希望同学们从“适应人际关系”、”适应学习”、“适应挫折”三方面来培养自己的适应能力。期间有同学问到有关快乐的问题,李老师告诉大家几个快乐的小秘诀,并鼓励同学们按照这几个诀窍做,不仅会使自己的生活充满欢笑,而且对周围的朋友也会起到积极的作用。
讲座结束后,同学们表示获益匪浅,相信自己今后的大学生活会非常美好快乐。]
【供稿单位:口腔医学院 作者:张慧 责任编辑:白杨 戚霄】