［本站讯］3月8日，文学院举办第20期山大文苑沙龙“教我如何不想‘她’——女性发展主题沙龙”。本次活动特邀山东中医药大学博士生王栗娟分享女性生理健康知识。沙龙由文学院副教授张燕芬主持，文学院、新闻传播学院、物理学院、口腔医学院等20个学院共160余名师生参加。

活动中，魏堉深情吟诵《教我如何不想她》，引发阵阵掌声；吕瑞烨主持有奖问答，通过游戏普及与女性有关的知识信息。主题讨论环节，艾紫云主持“生理健康与女性形象”话题，以有奖问答环节中有关女性健康的问题为切入点，引导现场同学展开“生理健康与女性形象”主题讨论。活动中，同学们就减肥健身、熬夜失眠与经期调理等问题展开分享，或结合个人经历分享健身经验，或联系社会评价探讨减肥目的。王栗娟结合个人经验与专业知识为同学们答疑解惑。她表示，同学们应当遵循人体生理机制的运行规律，按时按点休息睡眠，从而帮助身体完成排毒过程。针对减肥健身问题，她建议同学们健康饮食、充分锻炼，在保证身体健康的基础上塑形减脂，以健康为美、以自信为美。谈及经期调理，王栗娟分享自己的亲身经历，提醒同学们忌生冷、平心气，从饮食和情绪管理等多方面调养身体健康。“心理健康与女性发展”话题由霍婧雯主持，她以“精神内耗”这一热门话题引入，引导同学们积极主动地分享经历、交流想法。

主题讨论结束后，同学们在明信片上写下对于女性的期待与鼓励，传达温暖与关怀。全场灯光熄灭，蜡烛被点亮，在温馨宁静的氛围中，张燕芬就本次沙龙活动进行总结发言，她肯定了同学们表达意愿的积极性和输出内容的有效性，并引导大家进一步思考讨论女性存在与发展的意义。她表示，男女平等的实现需要一代又一代人的努力与积累，女大学生应该走在时代的前列，与过去的自己和解，充分利用学校和社会提供的资源，不断完善自我；在自我完善的基础上心怀家国、目光高远，做一个有用的人，用过硬的专业素养回馈家庭、回报社会和祖国，贡献女性力量、实现女性价值。

活动最后，吕瑞烨和陈赟昊为大家合作献上歌曲《送你一朵小红花》，歌声婉转，吉他悠扬，现场同学跟随音乐轻声唱和，场面温馨和谐。在热闹的随机抽奖中，活动落下帷幕。