提升训练为期一天，由“沟通强化”、“团队建设”“拓展训练”组成，培训中同学们彼此信任，配合默契，精诚合作，提升了综合素质。“沟通强化”环节注重传授学生快速沟通的方法，帮助学员彼此了解，使学员们迅速进入训练状态。“团队建设”过程中学员组建团队并完成各具特色的团队文化建设，培养团队凝聚力和协作意识，逐步体验团队的力量。“拓展训练”中“高空单杠”等个人挑战项目，帮助学员挖掘自身的潜力，挑战自我，建立自信，增强自我控制和管理能力；学员们在“盲人方阵”等团体挑战项目里团结协作，体验沟通合作的重要性，坚定同心协力战胜困难的决心。

　　“挑战自我，熔炼团队”，通过拓展训练，学员在体验中收获、感动、感悟。学员李传业在活动结束后谈到，沟通要学会换位思考，多从别人的角度考虑，先处理好自己的心情，再去做好沟通。另一名学员王中杨认为，我们平时常听到团队合作等词语，但却没认真思索过团队精神到底是什么，而拓展培训让他亲身感受到团队力量的强大，也明白了在团队扮演好自己角色的重要性。

　　“添翼工程”沟通合作能力培训为家庭经济困难学生的成长成才提供了保障，实现了“助学”与“育人”的有机结合。此后，山大2013年秋季学期“添翼工程”各项培训将陆续展开。