［本站讯］5月19日，第152期能动学术论坛暨山东大学研究生学术论坛在千佛山校区举行。山东省精神卫生中心睡眠医学中心主任李西荣作题为“压力与情绪自我管理”的报告，能动学院党委副书记滕玉军以及部分研究生参加论坛。论坛由能动学院研究生辅导员刘晓凤主持。

报告分别讲述了压力、情绪调节、抑郁症三个主题。李西荣在报告中讲述了压力的来源以及克服压力的三大策略：直面问题、转换观念和时间管理。随后，李西荣指出情绪是人的需要是否得到满足而产生的一种主观的体验和感受，并分享了一些调整情绪的建议。李西荣鼓励大家放下心理芥蒂，不要觉得心理出现问题是难以启齿的。

讲座结束，李西荣跟同学们做起了互动游戏，并告诉大家在学习科研之余坚持体育锻炼，养成一个良好的适合自己的生活习惯。老师和同学们对李西荣报告中的相关内容进行了提问和交流。

李西荣，博士，副主任医师，硕士生导师。齐鲁卫生与健康杰青人才，英国南安普顿大学访问学者，山东省赴英联合工作组心理专家，human psychopharmacology：clinical & experimental杂志副主编，中国医师协会神经调控专委会电休克与神经刺激专委会委员，山东省医学会精神病学分会委员，中国中医药研究促进会精神卫生分会常委，山东省疼痛研究会睡眠障碍专委会常委，山东省老年学学会睡眠医学专委会副主委，山东省康复医学会精神康复专委会青委会副主委，山东省青年医务者协会理事。