［本站讯］3月15日下午，人文社科研究院党支部与经济学院2015级本科学生党支部联合举办的“压力管理与阳光心态塑造”主题讲座在中心校区举行。讲座由人文社科研究院院长邢占军教授主讲，经济学院2015级本科学生党支部副书记袁俊童主持。经济学院党委副书记李维林、齐山华，人文社科研究院党支部全体成员、经济学院机关二支部全体成员、经济学院2015级本科学生党支部全体成员参加讲座。

邢占军教授从“压力影响着我们的健康和快乐”“我们正在承受着哪样一些压力”和“如何进行解压与阳光心态塑造”三方面为人文社科研究院全体党员、经济学院部分师生党员作了一场关于心理调适的精彩讲座。他通过形象生动的数据图片、贴切的实例和自身的经验，详细地介绍了影响心理健康的一些身心疾病的表现、特点及危害， 产生紧张焦虑、心态失衡等问题的主客观因素，分析了大学生、辅导员以及机关工作人员可能面临的种种压力，从完善和谐的人格、切实合理的目标、积极阳光的心态、适宜的心理防卫、宽容平衡的胸怀、有序的生活节奏、良好的情绪状态、广泛的兴趣爱好、适当的情绪宣泄、必要的心理辅助等十个方面提出了阳光心态塑造的建议。最后，针对师生提出的问题，邢占军教授作了详细解答。讲座内容充实，现场气氛热烈，讲座中提到的很多问题引起了大家发自内心的共鸣，讲座中介绍的一些技巧和方法也给师生很多有益的启示和帮助。

师生共聚话成长，校院融合一家亲，本次讲座是人文社科研究院党支部、经济学院2015级本科学生党支部、经济学院机关二支部联合党支部立项开展的重要活动之一。通过本次讲座，师生党员们懂得了如何应对压力，实现自我管理，更好地塑造阳光心态，以阳光向上的精神风貌、健康饱满的精神状态投入到今后的工作、学习、生活当中。