一、讲座题目

【山大幸福课】疫情之下的毕业生压力与情绪管理

二、主讲人

李媛

三、讲座时间

2020年5月14日（周四）19:00—21:00

四、讲座地点

腾讯会议

方式一：扫描以下二维码，登录后进入腾讯会议直播间

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https://meeting.tencent.com/live/6045744495611242247

五、主讲人简介

李媛，教授，博士后，硕士生导师，电子科技大学心理健康教育中心主任。教育部新世纪优秀人才。中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员，中国心理学会社区专业委员会委员。中国心理学会临床与咨询注册工作委员会认证督导师（D-19-027）。

六、主讲内容

每当栀子花开的季节，同学们就要从学校走向社会，不论是从本科学生转变成研究生，还是从学生转变成工作者，在这个转变过程中，同学们都会遇到各种各样的压力，如何将这种压力转变为成长的动力，在讲座中，从同学们的实际情况出发，从目标确定、自我认识、接纳情绪、承诺行为等几个方面与同学们一起讨论如何与压力情绪同行，走向幸福的工作与生活。

七、主办单位

山东大学本科生院

山东大学学生心理健康教育与咨询中心

山东大学国家大学生文化素质教育基地

山东大学新闻传播学院