一、讲座题目

【山大幸福课】疫情下大学学习的自控力

二、主讲人

鲁小华

三、讲座时间

2020年5月7日周四19:30—21:30

四、讲座地点

腾讯会议（扫描以下二维码，登录后进入腾讯会议直播间）

五、主讲人简介

鲁小华，北京交通大学学生心理素质教育中心副教授。山东大学临床医学本科，北京大学医学部心理学硕士，清华大学教育研究院博士，芝加哥大学精神和行为神经科学系访问学者， 中美团体与组织研究学会（CASSGO）联合主任，中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会常务委员，秘书长，美国团体心理治疗协会会员，美国A.K.莱斯社会体系研究所成员。中国心理学会临床注册心理师，常年系统接受精神分析、亚隆模式团体咨询培训、团体关系会议：权威与领导的培训、2003年至今从事个体咨询与团体咨询以及团体关系会议，围绕团体咨询与团体领导力，开展人才培养，社会服务与科学研究工作。于2月10日在国内率先发起了“COVID-19疫情下心理复建团体心理服务”项目。

六、主讲内容

疫情下，大学生居家通过网络进行学习，没有了宿舍和教室，家庭成员的日常生活场所成为学习的场所，生活与学习的边界难以维护，美食与电脑时时刻刻在诱惑，家人相处难免一些锅碗瓢盆奏响曲，所有这些，都对大学生居家网络学习提出了挑战，本讲座围绕如何提升自控力，管理学习空间边界，人际边界与时间边界，提升学习效率展开讨论，通过精炼的知识点、日常的案例进行深入浅出的讲解。

七、主办单位

山东大学本科生院

山东大学学生心理健康教育与咨询中心

山东大学国家大学生文化素质教育基地

山东大学新闻传播学院