［本站讯］与奥运主题相吻合，2008年山大暑期学校的教学项目，突出展示了奥运“健康、向上”的价值诉求。为迎接奥运，暑期学校首次推出各项体育教学项目——健身美肤瑜伽、轻体育与拓展训练、网球、篮球体验式训练等贴近学生的课程，以此传播体育文化，推广阳光体育，倡导全民健身。
项目设置首次打出体育牌
紧密结合时代特色是今年山东大学暑期学校的显著特色之一。随着奥运精神深入人心，今年的暑期学校体育热也带给山大以新的气象。体现时代面貌的瑜伽首次被纳入山东大学的暑期学校课程之中，教育不再仅仅是知识的传授，更是一种流行的表达；轻体育与素质拓展训练在增强身体素质的同时，更能很好地发掘大同学的潜能，塑造良好的人格；而羽毛球、乒乓球作为中国奥运的强项，也在山东大学凸现出来。山东大学的每一个人正在用自己的实际行动来证明“我们与奥运同行”。
相较于竞技体育的热门，轻体育伴随着奥运的到来也逐渐成为全民健身的重要项目，在街头巷尾随处可见。体育素质拓展训练在锻炼我们的身体素质的同时也很好地发展了我们的心理素质。据授课老师田吉明介绍，开设课程的主要目的就是健体塑身、磨练意志，完善人格，增强团队凝聚力、信任感与荣誉感，激发个人最大潜能，以此来提高大学生的综合素质和就业竞争能力。记者了解到，这门课程中包括许多比较流行的时尚健康活动，例如：踢毽子、跳绳、交谊舞、踢踏舞，甚至也包括极限运动和竞技休闲运动。除了相关的体育项目之外，田老师还在素质拓展训练中加入了团队破冰、闪亮登场、超级模仿秀、即兴讲演等时下热门节目，寓教于乐，真正使该课程成为大学生的朋友，从而减轻大家的授课压力。该课程除了室外运动授课，还有室内理论授课。田老师说，他希望通过课程不仅从身体素质上发展大家的能力，更从理论的高度上让大家体会体育的重要性。而传统的单方面授课往往会阻碍同学们创造力的发挥。
创新型教学模式受到欢迎
暑期学校的体育类课程推广了简便易行的健身方式，培养了大学生健康的人格素质，同时增强了同学们的团队意识、团队协作能力和集体凝聚力。同学们在课程中通过讨论问题、互动游戏、观看视频等多种形式拓展自身素质，挖掘自身潜能，在运动中提高协作应变能力和创新管理素质，受到同学热烈欢迎。
据瑜伽课任课老师方鸿介绍，瑜伽可以帮助大家减缓压力，协调身体新陈代谢机制，促成身心健康。方老师说：练习瑜伽最重要的是聆听身体的感受，跟着感觉走。一个动作即使你达不到标准当只要你已经尽力，就不要过于勉强身体，否则会导致神经受损。瑜伽的一个重要作用是可以协调身体的柔韧性，在练习时要学会放松式调息与语音冥想，并且要注意左右动作均匀对称，这对于女生尤其重要，可以协调体内血液循环，使身体健康，脉络通顺，面色红润。
课程吸引了来自各个学院的本科同学，甚至各个年级的研究生。接受培训的同学王凌对瑜伽课程深有体验，将参加瑜伽的要点归结为四点：冥想——思动归一，音乐——天籁徜徉，呼吸——体之律动，体位——自然之形。她告诉记者，瑜伽与现代人的生理和心理健康有着密切的关系，不仅是一种锻炼身体，强化身体，使之健康美丽的调身方法，此外，还能使人意志坚强，身体轻盈，并免于疾病。
追求健康向上的价值理念
体育不仅能锻炼体质、提高身体素质，磨炼意志、加强抗挫能力、调节心理，还能增强沟通能力、竞争意识能力以及团队合作精神等社会适应能力。暑期学校提倡学子利用节假日，更多地关注奥运、投身体育、锻炼身体、收获健康。体育学院院长张瑞林表示，体育是教育的重要组成部分，暑期学校的课程应该是平时体育课的延伸与拓展，更系统些、更全面些，激发同学们对体育的兴趣。暑期学校不仅开设很多新运动项目，还专门培训高水平的教师团队。他们运用新的教学理念，采用新的教学模式，使体育课也从无意识接受体育到有意识地引导，真正让体育走向每个人，通过体育运动愉悦身心，健康成长。
在山大，阳光体育运动使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号响彻整个校园，体育锻炼真正惠及全校师生的身心健康。北京奥运承载全国人民的梦想，奥运会开幕在即，山东大学入选奥运会的运动员黄潇潇、杨亚宁、杨雁盛、司天峰、隋菲菲、周顺均目前正在北京国家体育总局训练基地紧张地备战，争取为祖国争光。]
【供稿单位：暑期学校记者团 作者：吴永功 责任编辑：永俊 传成】
