［本站讯］5月12 日下午，领导科学专题讲座在我校办公楼一层会议厅举行。清华大学教育研究所所长、博士生导师樊富珉教授以“压力管理与沟通技巧”为题作了精彩报告。校党委副书记尹薇出席了报告会。组织部副部长吕波主持了报告会。
    樊教授首先对当前高校干部、教师所面临的压力现状进行了分析，她认为压力就像阳光、水分和空气一样的存在于人们的工作和生活之中，从来源上可分为外在压力与内在压力，从性质上可分为快乐压力和痛苦压力。她说，当前，面对社会和高等教育日益激烈的竞争，高校干部、教师的职业压力越来越大，这已严重威胁到干部、教师的身心健康，成为不可忽视的现实问题。
    樊教授着重就压力的作用与管理与大家进行了交流。她说，适当的压力可以激发我们的潜能，使我们不断提高适应环境的能力，是追求成功的内在动力。但如果对压力处理不当，则会使身心健康受损、工作效率降低、人际关系退步、适应能力减弱、免疫功能降低。当面对压力时，我们要对压力进行有效的管理，以实现维护身心健康、提高工作效率、改善生命质量的目的。她指出，要对压力进行有效管理，就要了解压力的来源，认识自己对压力的反应，改变自己对压力的认知，学会积极思维，逐步增强应对复杂问题的能力。她还就改善与家人的关系、建立社会支持系统、适当宣泄不良情绪、保持幽默感等问题给大家提出了建议。最后，樊教授与大家一起进行了缓解压力的训练。
    本次领导科学专题讲座由组织部、宣传部、党校和心理咨询指导中心共同举办，是本学期校内干部培训的一个重要组成部分。相关部门负责人、机关及直属单位副处级干部、学院（部）45岁以下副处级领导干部听取了本次讲座。     ]