［本站讯］为进一步普及心血管健康知识，不断提高山东大学广大教职医务员工心血管保健意识和保健技能，12月6日下午，“健康大讲堂”系列活动之“从防治心血管病角度谈---长寿、健康、保健”在中心校区举行。讲堂邀请了山东大学第二医院心血管内科、急救医学专业许荣廷教授主讲，讲座由山东大学妇委会主任兼工会副主席朱桂英主持，全校师生100余人参加讲座。

许荣廷教授首先讲解了心血管疾病的发病原因及目前国内心血管疾病的现状，又用生动贴切的语言详细描述了日常生活中不良习惯对心血管的影响，着重强调了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。

随后，卫生与健康中心主任赵增科讲解了学校体检工作政策，通过多年来的体检数据分析了教职医务员工的常见疾病并提出了有针对性的健康建议。他重点讲解了“5125”——“我要爱我”健康生活理念：每天给自己留5分钟发呆时间；每天运动1小时；每天摄入12种以上食物；每周摄入25种以上食物。

讲座现场，卫生健康中心的老师开展了现场咨询及血糖、血压及骨密度的测试等服务项目，赢得了现场教职医务员工的一致好评。