关于与这本书的相遇，我必须要坦诚，我是冲着它的名字来的。刚上大学，生活的各个方面都发生了天翻地覆的变化，我常常觉得疲惫至极、力不从心，仿佛置身于一片混沌之中。一切都笼上了一层拨不开的迷雾，新的生活方式、新的交际圈，那么陌生，却又都需要付出大量的时间和精力去应付。在这种精神状态下，我看到了这本《沃顿商学院自我管理课》。作为经济学专业的学生，沃顿商学院是令人高高仰望的学府，自我管理又恰恰是生活混乱的我需要仔细学习的，于是我毫不犹豫地开启了这一段新奇的旅程。
　　在阅读的进程中，我反反复复地思考文首的问题：我向往的生活是什么样的？抛开追名逐利的噱头，忘掉现代社会的压力，“忠于自己，服务他人，有所成长”这简简单单的十二个字，当真是全面而又充实的人生追求目标。书中的一系列说明致力于让我们达到“四相共赢”在工作/学习、家庭/家人、社区/社会，以及思想、身体和精神的私人领域化解矛盾，达到更美好的一系列行为，做一个真实、完整、创新的人。书中的许多措施都来自于生活的细微方面，却发掘出了它对于你的行为、目标、行事方式甚至是人生的巨大影响，辅以桑德伯格、米歇尔、蒂尔尼等人的真实经历，将自我管理的措施细化到生活的细枝末节，并提出创新性的想法。
　　我将这本书的核心思想概括为以下四个方面：第一，抓住生活的重心。你要明白什么是最重要的，当它与其他事情起冲突的时候，才不会因小失大。同时，你可以围绕这个最重要的事情制定许许多多小目标而不迷失方向。第二，你最不应该做的事就是畏惧成长。勇于挑战现状，改变一些你已经熟练的生活方式。这些改变会缓和不同方面之间的矛盾吗？有没有为你的生活提供一种全新、高效的可能？那些能做到四相共赢的人，往往是创新的主动改变者。第三，我的问题=我们的问题。在帮助他人之前，你必须反省在你们的关系中如何相互支持才能切实地帮到对方。许多时候，帮助对方是可以让你自己也从中受益的。在互相帮助的同时，你们还建立了支持网络，这是非常关键的。第四，运用你所有的资源。你的不同角色之间并不一定完全冲突。找出它们重合的地方，利用你掌握的一个领域来提高你在另一个领域中的效率。大多数人都可以办到这一点，只是他们很少有人能意识到这是一种省时省力，并且让这项技能得到提升的高效办法。
　　阅读这本书，我做了厚厚的笔记。因为我深刻地明白，这样的内容只看一次是不够的。于是将其记到笔记本上，时时翻阅，时时思考。当我再度迷惘的时候，一切都有了方向。
　　赢了自己的，才是真正的赢家。